Q人流过后吃什么补身子

女 2019-01-29

描述：

我前段时间怀孕了，最近去医院做了人流手术后，感觉自己的身体变得非常虚弱，坐月子期间能吃些什么东西能补回来？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。人流后毕竟是一种手术，对人体产生损伤，引起身体虚弱，人流后感觉身体虚弱一般来说是由于术后的保养不当造成的人流后身体虚弱，以加快身体的康复，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，忌食刺激性食品，以及等寒性食物。一定要注意休息，保持充足的睡眠时间，注意均衡的饮食，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。一月内禁止同房。