Q女生雄激素高怎么办

2022-07-15

描述：

女生雄激素高怎么办

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

女生雄激素高，这可能是饮食不合理、长期熬夜等原因所导致的，可以通过日常调理的方式进行改善。
1.饮食不合理：一定要注意饮食健康，可以多吃一些比较清淡的食物，比如小米粥等，但是避免吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。
2.长期熬夜：可以通过改变作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间，但是避免长期熬夜。