Q看手机多久会造成近视

男 2021-01-24

描述：

我家孩子现在放暑假了，他做完作业以后总是喜欢看手机，我特别担心他会近视，看手机多久会造成近视？

: 张红松眼科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

看手机多久会形成近视是因人而异的，有的人可能看几个小时眼睛视力就会下降，近视并不是短时间形成的，是长时间反复的过程，刺激眼球所引起。
看手机对眼睛的伤害比较大，很可能会造成散光视力低下和眼睛疼痛等情况，最好看手机半个小时以后进行一些室外活动，或者是进行眼睛保健操，防止视力下降。同时要多吃一些富含维生素的食物，补充眼底的营养。