我最近加班熬夜后感觉全身没有力气,肌肉疼痛,咳嗽,头晕,感觉很难受,请问怎样可以缓解?
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主要考虑为病毒引起的呼吸道感染。这种疾病虽然有自限性,一般7-9天可自愈,但是当症状加重,持续不能缓解,最好就医。当人体机体抵抗力下降或劳累时,原有的或由外界侵入的病毒或细菌,迅速繁殖,导致感染。该病有一定的自限性,预后良好。建议您这段期间多喝水,避免剧烈运动,清淡饮食,保持充足睡眠。如症状加重,请及时去急诊科或呼吸科就诊。
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