我半年前刚生完孩子,平时没有什么不良爱好,请问生完孩子六个月就没奶水了怎么办?
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现在没有奶水,通过饮食应该也是不好催奶了,最起码要注意多让宝宝吃奶,吸允有利于刺激乳房分泌乳汁的。适当的多吃一些木爪排骨汤、豆腐鲫鱼汤丶花生猪蹄汤等,必要的时候可以喝一些乳泉颗粒,这些有助于下奶。建议给宝宝多添加辅食,既然奶水减少,宝宝吃奶次数少了,那就要在辅食上多添加点,如米粥,米糊,米粉,蛋黄等宝宝能吃的就可以添加了。哺乳期 要多吃些富有 蛋白质 和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳。
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