柏子仁百合当归能一起炖汤吗
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柏子仁、百合、当归是能一起炖汤的。当归是日常生活中常见的补气活血的中药材,柏子仁可以安神益气,治便秘,百合能够润肺止咳。三者药性并不冲突,一起炖汤更加滋补,养血润燥的效果更好,还能够帮助睡眠。但需要注意的是孕妇和生理期的女性慎服,脾胃虚弱的人最好在医生的指导下食用。此外不要长期服用,否则会出现疲惫嗜睡的状况。
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