这个星期我在来月经后出现了腿疼的症状,所以我就想要了解一下,来月经腿疼什么原因?
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来月经腿疼一般是没有做好腿部的保暖工作,局部受凉受寒的原因;可能是过于劳累引起的,另外和身体缺钙也有很大的关系。
如果是因为不注意保暖所致,需要穿保暖性比较好的衣物,还要避免生活在潮湿的环境内,如果是因为身体过于劳累所引起的,平时要多注意休息,尽量避免剧烈运动。
如果身体有缺钙的情况,可以适当吃些高钙的食品,比如虾皮和牛奶,还可以遵医嘱服用钙剂以及维生素D。
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