Q头发干燥分叉应该怎么办

女 2019-03-05

描述：

最近生病身体不是很好，现在头发干燥分叉，没有以前的头发好了。想问一下大家，头发干燥分叉多怎么办？头发干燥分叉应该怎么办？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

如果头发出现干燥和分叉，建议先用护肤香波洗头，这样可以有效缓解干燥症状。通常，我们必须多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜。这有助于保持皮肤和头发湿润，并能起到保湿作用。在治疗期间，我们不能吃胡椒或其他刺激性食物。否则会加重干燥。头发干燥分叉不好的原因还是蛮多的，有可能是护理不当，可以买些护发素。身体不好，营养不协调也有可能造成。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃