Q月经不调要如何调理?

女 25岁 2020-05-08

描述：

我妹妹月经不调，有时隔一个月或者两个月才来一次，怎么调理呢？

医生回答：

药物治疗方面，可以吃一些调理经期稳定的药；日常生活中要合理饮食、均衡营养、多多休息、避免吸烟和饮酒熬夜、过度疲倦和寒冷，还要调整心态，保持情绪稳定，进行适当的锻炼。月经不调是很常见的症状，跟个体的内分泌、生活饮食习惯有很大的关系，因此要保持规律的作息和生活习惯。