Q肩膀酸可以用筋膜枪吗

男 2021-12-23

描述：

最近我的肩膀特别酸，听别人说使用筋膜枪进行治疗比较有效，所以我想要咨询一下肩膀酸可以用筋膜枪吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

肩膀酸是可以使用筋膜枪的。
使用筋膜枪能够改善局部的酸痛感，而且不会对肩膀造成太大影响。需要控制好使用筋膜枪的时间，不要时间过长，以免出现局部剧烈疼痛。
在平时生活中要多注意肩膀处的保暖情况，避免着凉。同时，要改正不良的饮食习惯，可以多吃些高钙的食物，比如鸡蛋等，可以补充身体里所需要的营养，使疾病尽快痊愈。