Q肾阳虚应该吃什么呢

男 2019-01-06

描述：

你好，医生，我14岁肾阳虚应该吃什么可以改善身体

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

这个年龄不到肾虚的程度，可以吃中药调理一段时间，会有更快更好的疗效。拍个舌头的照片发给我看看舌象，以进一步明确阴阳寒热，表里虚实。需要多摄入绿色蔬菜水果，高蛋白食物，如羊肉，牛肉等食物，可以起到一定的效果，平时多参加体育锻炼，增强体质，这些都能起到一定的改善作用。患者平时有什么症状，有无阳痿早泄乏力，可以先在饮食方面调理，阳虚比较明显的症状有乏力怕冷，头昏昏沉沉，夜间睡眠不好，容易出虚汗，食欲不振，阴囊潮湿，大便稀溏等等。