红枣燥热怎么吃不易燥热
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可以吃少量的红枣,然后搭配百合、银耳、薏米、莲子等这些属性比较平的食物一起吃,可以缓解红枣的热性。其中,百合、银耳可以去热,有去湿热的作用,可以缓解红枣的燥热。另外,吃了红枣以后也可以多喝温水,适量的搭配一些凉性的食物,比如黄瓜、冬瓜、哈密瓜、苦瓜等,这样也可以防止红枣燥热。也可以在医生指导下搭配其他的药物调和用。
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