最近想减肥可是因为工作台太忙没时间运动,听朋友说合理饮食加上吃酵素会有比较好的效果,但是吃过之后出现了拉肚子的症状,请问吃完酵素拉肚子是怎么回事?
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根据您所说的情况吃完酵素拉肚子可能是酵素对肠道产生了刺激,从而引起了腹泻的症状,腹泻是指排便的频率,明显超过通常的频率,粪便稀薄,腹泻通常伴有排便急促、肛门不适、失禁等症状。酵素的主要功能就是帮助人体排出宿便,在这种情况下,尽量不要喝酵素。饭后应该少量使用酶来减少腹泻,同时,一些保护肠粘膜的药物可以口服调理,如健脾胃的药物,平时要注意意清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,生冷,硬固刺激性食物。避风寒,注意保暖。
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