Q喝酵素会拉肚子吗

男 2021-03-01

描述：

我的身体也特别的肥胖，非常想要减肥，同事给我推荐了酵素，但是我担心会拉肚子，喝酵素会拉肚子吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝酵素不一定会拉肚子。
酵素当中含有的膳食纤维是比较多的，平时的生活当中适量的喝一些，能够起到促进消化的作用，也有利于增加身体的新陈代谢，能够帮助增强身体的免疫能力，通常不会出现拉肚子的情况。
但若自身有脾胃功能虚弱的情况，长期过量饮用时，有可能会对消化系统造成影响，有可能会出现拉肚子的情况。
如果在服用的过程当中出现了拉肚子的情况，需要立即停止饮用。