Q脸上晒斑怎么去掉？

女 2019-04-04

描述：

前段时间没做好防晒，脸上长了晒斑感觉自己变老了。请问脸上的晒斑怎么去掉？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

晒斑一般指日照性皮炎，又称日晒伤，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。治疗应通过调整生活习惯，改掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物刺激性食物易使皮肤老化。应该经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护等，防晒是很重要的有助于恢复皮肤健康。