Q发热能吃鸡蛋吗？

男 2019-02-17

描述：

医生你好，我今天早上起来发现自己有点发烧，室友都在那边喊冷，只有我，穿一件长袖觉得还好，但是身体发热得难受，我现在要吃早餐了。我想请问一下医生，发热能吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好根据你的描述，考虑一般人在发烧后身体会特别不舒服，食欲也容易下降。发烧时人体能量消耗是比较大的，这期间抵抗力也会有所下降，如果不吃东西就会缺乏营养，更加不利于病情的恢复。适当的食用一些鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有帮助的。
鸡但最好是吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤这样比较容易消化。但对于肠胃不好的人来说，在发烧期间最好不吃鸡蛋，以免引起肠道消化不良。蛋所含营养的确丰富，但不宜在发热期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发热症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。