我患有口臭已经好几个月了,气味很是难闻,朋友都非常排斥我,想知道这个应该怎么样去除口臭?
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可以服用三清扶元祛除口臭,平时要多吃一些胡萝卜、菠菜等富含维生素多的食物。注意避免吃一些生洋葱、生蒜等食物,保持良好的心态。平时应多喝水或多吃酸味的水果比如橘子,橙子,李子等刺激唾液分泌,有助于保持口腔清洁湿润。养成饭后刷牙的好习惯。
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