Q有了强迫症怎么治？

女 29岁 2019-05-07

描述：

我最近总出现情绪焦虑，自己有时控制不住自己，有时想说的话却总也说不出来或者词不达意，总是会惹人误会，我想自己是得了强迫症了。有了强迫症怎么治？

: 郑重精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。不要太追求完美，很多人之所以会有强迫症，就是在日常生活中或工作中太追求完美了。多与他人交往，如果想要解决比较轻微的强迫症，在日常生活中，就要多多的与他人交往，最好一起和其他人参加一些集体活动或者一起聚会玩耍，通过和其他人交往，会影响到你的性格，当你的性格乐观豁达起来了以后，对于一些事情，你就会变得不那么敏感了，强迫症多多少少都会得到一些解决。