最近我发现我有强迫症的症状,举个例子说我刚刚做完一件事情,一转眼就不知道自己有没有做好,反反复复都要检查好几遍,我感觉它会一直困扰我的生活,强迫症要怎么治疗?
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强迫症有一些典型的症状,包括反复洗手、检查(如门锁、门窗)、计算、怀疑、疲惫等。目前,强迫症的治疗主要分为心理治疗和药物治疗两大类。相关研究表明,专业心理治疗在疗效上优于药物治疗,且复发率远低于药物治疗你的情况考虑是强迫症的情况,需要通过量表及表现来确诊。如果有强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药。转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。
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庞吉成 主治医师