Q感冒时期可以吃山楂吗？

男 30岁 2019-07-18

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃山楂，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒时期可以吃山楂吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可以适量吃山楂。山楂味道酸甜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、果胶、维生素、矿物质等成分，具有开胃健脾和提高免疫力的功效。此外，山楂还能化痰平喘，感冒患者往往胃口欠佳，适量食用山楂可以帮助开胃，提高食欲，消除积食，还有助于缓解咳嗽，化除痰液等。因此，感冒期间可以适量吃山楂。但山楂含有大量鞣酸，大量食用可能在胃内形成胃结石，因而应适量食用。平时多吃一些水果蔬菜，清淡饮食为主，同时，应该测量几次体温，看看是否有任何增加。如果体温升高，可以服用感冒颗粒药物来退烧。