Q一个月宝宝睡觉老惊醒怎么办？

女 2019-06-25

描述：

家里的宝宝刚出生不久，夜里睡不安稳，总是会醒过来，一个月宝宝睡觉老惊醒怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一到三个月大的宝宝一天睡眠时间应保持在15～15.5个小时甚至更长，宝宝长期处于晚上睡眠质量不佳这种状态中会影响到生长发育，惊醒是指因受惊动从睡眠状态中醒来，所以叫惊醒。睡眠时间与理论时间相差甚大可能是缺钙，这种时候可以去医院行血钙或微量元素检查，以明确有无缺钙。刚刚出生的宝宝，骤然离开熟悉的母胎，会缺乏安全感，导致植物神经功能不稳定，出现夜惊，夜啼的现象，可以对宝宝补充鱼肝油，促进钙元素的吸收，年龄大一点就会有所缓解。