Q一个月宝宝睡觉少怎么办？

女 2019-05-13

描述：

家里的宝宝精力总是很充沛，很晚也不愿意睡觉，一个月宝宝睡觉少怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一到三个月大的宝宝一天睡15～15.5个小时都是正常的现象，宝宝长期处于晚上睡眠不足的这种状态中会影响到生长发育。宝宝睡得少可能是刚离开母体身体不习惯，缺乏安全感。一个月宝宝睡眠时间20个小时也是合理的，孩子的睡觉习惯需要及时关注到，晚上注意不要让孩子着凉，盖住孩子娇弱的腹部。如果经常睡得少宝妈要把小孩哄到熟睡再走，可以去医院行血钙或微量元素检查，以明确有无缺钙。平时多为小孩补充维生素和钙等微量元素，多晒太阳，促进钙吸收。