Q滑囊炎该怎么如何预防

男 34岁 2019-02-19

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滑囊炎该怎么如何预防？该怎么去做，希望医生尽快回答一下，谢谢

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在。许多关节的病变都可以引起该病。日常生活中要养成合理的生活习惯，避免长期的弯腰久坐，注意多休息，避免身体过度的劳累，饮食方面要避免吃辛辣油腻刺激性的食品。如果是女性的话，一定要避免频繁穿高跟鞋。日常生活中可以适当的对身体进行活动锻炼，这样有利于身体的健康。