Q脂溢性皮炎需要每天洗头吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脂溢性皮炎患者不需要每天洗头。

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤油脂分泌旺盛、红斑、脱屑等症状，好发于头皮等皮脂腺丰富的部位。虽然头皮脂溢性皮炎会伴有头皮油脂增多的情况，但过于频繁地洗头并不利于病情的改善。头皮本身有一定的油脂和微生物群落平衡，每天洗头会过度清洁头皮，去除大量的油脂，这可能会刺激头皮的皮脂腺进一步分泌油脂来弥补缺失的油脂，从而形成恶性循环。而且过度清洁还可能破坏头皮的微生物平衡，导致一些有害菌更容易滋生，反而加重脂溢性皮炎的症状。

对于脂溢性皮炎患者，洗头时的洗发水选择也非常重要。应选择温和、具有控油和抗炎作用的洗发水，避免使用含有刺激性成分的洗发水。同时，在洗头过程中要注意水温不宜过高或过低，过高的水温会烫伤头皮，过低的水温可能清洁效果不佳。在日常生活中，脂溢性皮炎患者还需要注意保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食等，这些对于改善脂溢性皮炎的症状都有积极的意义。