Q脂溢性皮炎需要天天洗头吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脂溢性皮炎患者不需要天天洗头。

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，常发生在皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部等。头皮患脂溢性皮炎时，虽然头皮油脂分泌旺盛，但过于频繁地洗头可能会破坏头皮的正常油脂平衡和微生物群落。正常的头皮油脂对头皮有一定的保护作用，天天洗头会将这些油脂过度清除，导致头皮代偿性地分泌更多油脂，反而加重脂溢性皮炎的症状。而且，过度清洁可能会损伤头皮的角质层，使头皮变得更加敏感和脆弱，容易受到外界刺激，引发炎症加重，出现瘙痒、红斑、脱屑等症状加剧的情况。

脂溢性皮炎的治疗是一个综合的过程，不仅依赖于洗头频率。患者还需要注意生活中的其他方面，例如保持健康的饮食，减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入；规律作息，避免熬夜；减轻压力等。在洗发水的选择上也很关键，应选择温和、具有控油和舒缓功效的洗发水，而不是单纯依靠增加洗头次数来改善头皮状况。同时，如果脂溢性皮炎症状较为严重，还需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如外用的抗真菌药物、糖皮质激素等，以控制炎症，缓解症状。