想去西藏旅游,但是有人说西藏的高原反应特别的明显,请问高原反应是指血压的升高吗?高原反应有什么症状了?可以怎么缓解高原反应
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那是由于人到达一定海拔高度的时候,身体未适应海拔高度而造成的一种气压插空气干燥,因为产生的一种自然的生理反应,部分人都会出现缺氧,有恐惧的心里,所以一定要注意在高原地区尽量不要急速的行走,更不能奔跑。这种情况应和自身体质因素有关,不一定所有的人都具有高原反应。高原反应是一种机体缺氧症状。如果平时积极锻炼身体,肺活量过大,应该没有问题,对于高原缺氧因素有一定的耐受性。要注意密切观察自身临床不适的症状,放松心态。避免过于劳累。
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