Q月子期间胳膊酸怎么办

女 36岁 2019-03-22

描述：

我二胎的时候已经属于高龄产妇，坐月子期间身体恢复很慢，出现胳膊酸的情况怎么办？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性生产之后身体都会非常虚弱，需要慢慢地恢复，高龄产妇尤其需要注意休息，如果出现月子期间胳膊酸大多是因为劳累过度导致，胳膊出现酸痛时，可以用艾叶熬水泡澡，将艾叶与生姜熬半桶水，将水倒入温度适中的热水中泡澡，具有益气血，温经脉，逐寒湿兼止痛的功效。也可以用生姜捣泥贴敷，将生姜捣成泥状，直接敷贴在关节处，或是相关穴位处。在做这些相关保养的同时，产妇在月子期间需要卧床休息，不要做大量繁重的劳动，抱孩子吃奶时间长的话，可以采用侧躺姿势，减少胳膊用力的次数。