Q砀山梨多吃好吗

2020-07-07
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砀山梨多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

砀山梨多吃不一定好,砀山梨皮薄多汁,含有的营养成分也比较丰富,大多能够起到生津止渴的效果,并且还能祛热消暑,另外还能起到化痰润肺以及止咳平喘的功效,此外还具有滋阴降火以及凉心解毒的效果。但砀山梨属于寒凉食物,吃的太多,有可能会造成肠胃消化不良,引起腹泻的情况,所以要注意食用量。另外也要增加其他食物的摄入量,保持营养均衡。

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