Q肋骨折了吃什么好？

男 41岁 2019-05-27

描述：

我前几天肋骨不小心折了，去医院做了治疗，但现在还是很疼，请问肋骨折了吃什么好？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

针对肋骨骨折，初期宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。平时要避免久坐，另外促进肋骨愈合最好的因素还是严格的休息，从而保护制动，活动太多，太剧烈都是会影响肋骨骨折愈合，甚至会引起骨折错位的。肋骨骨折的愈合一般需要3个月左右，可以口服一些促进骨折愈合的药物，例如口服维生素D3钙片来补充钙类，服用骨肽片刺激细胞增殖，促进新骨形成，还可以口服布洛芬缓释片消炎止痛。