Q怀孕6个月是否可以吃雪糕？

女 26岁 2019-05-18

描述：

自己怀孕了，可是自己是新手妈妈，很多地方都不太懂，请问怀孕6个月是否可以吃雪糕？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

雪糕性寒凉，容易引起肠道收缩加快。孕妇可以吃雪糕，但不要贪吃，避免腹泻导致不适。建议孕妇加强营养，进食易消化和清淡的食物，多吃富含维生素的新鲜水果。怀孕后身体上会有些不适。要注意避免噪声，高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及，如果有不舒服，就要休息。不要提重物，也不要太过劳累。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，平时多吃新鲜的水果和蔬菜。