Q胃疼拉肚子可以喝牛奶吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃疼拉肚子时不建议喝牛奶。虽然牛奶在某些情况下被认为可以缓解胃部不适，但对于拉肚子的人来说，牛奶可能会加重症状。因为牛奶中的乳糖在某些人群中可能难以消化，尤其是在肠道功能受损时，可能导致腹泻加剧。

在胃疼和拉肚子的情况下，建议选择易消化的食物和饮品，如稀饭、清汤等，避免油腻和刺激性食物。保持充足的水分摄入非常重要，以防脱水。同时，注意观察自己的症状，如果腹痛剧烈或持续时间较长，最好及时就医，寻求专业的医疗建议。对于乳制品的耐受性因人而异，因此在恢复期间可以尝试逐渐引入少量的牛奶，观察身体的反应。

胃疼拉肚子时应谨慎对待饮食，牛奶可能并不是一个理想的选择，合理的饮食和适当的休息才能帮助身体更快恢复。