Q鼻炎的自我治疗方法有哪些?

男 2020-05-10

描述：

我的鼻子又闷又流鼻涕。我每天都忙于工作，还没去过医院，我想知道鼻炎的自我治疗方法有哪些?

医生回答：

鼻炎的自我治疗方法有食疗。我们应该多吃水果和蔬菜来补充维生素，注意休息，多喝水，积极锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。我们也可以定期按摩鼻翼两侧的鹰翔穴，以缓解鼻炎的症状，或用盐水冲洗鼻腔。早上起来用冷水洗脸，可增强鼻粘膜抵抗力。