孙建华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 耳鼻喉科
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鼻炎有什么自我调理的方法

发布时间: 2020-06-28 音频时长: 01分06秒
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鼻炎患者如果想要进行自我调理,可以通过以下几种方式进行:
1.鼻炎患者可以通过使用生理盐水冲洗鼻腔的方式,清除鼻腔内的异常分泌物,消炎杀菌,缓解鼻腔黏膜的充血水肿。改善鼻腔的通气状况,缓解因为鼻炎引发的长时间的鼻塞表现。
2.鼻炎患者还可以通过日常适当的增加锻炼,提高身体的抵抗力。防止被病毒或细菌等致病菌入侵,提升对过敏原的防疫能力。
3.鼻炎的患者还可以通过清淡的饮食、对鼻腔以及鼻窦部位进行按摩等方式,缓解鼻塞症状,改善鼻炎导致的头痛等现象。

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