Q腰疼怎样治疗才能快速好

男 30岁 2020-06-17

描述：

我因为工作的原因经常久坐，现在老是觉的腰疼，想咨询下腰疼怎样治疗才能快速好？

医生回答：

腰疼应该避免熬夜，同时还需要口服尼美舒利等消炎止痛的药物进行缓解，要避免长期的久坐。严重的话，还需要去医院骨科检查一下，以明确病因再对症治疗。此外，还可以采取热敷的方法，平时要注意多保暖，避免过于劳累，建议平时注意加强腰背肌力量练习，严重的话还可以配合针灸、推拿、按摩治疗。