我在来大姨妈期间总是感到头晕,而且浑身没劲,所以想知道来大姨妈头晕浑身没劲怎么办?
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来大姨妈头晕浑身没劲一般可以通过保障充足的休息,多喝一些姜糖水进行缓解,也可以在大姨妈过后遵医嘱服用调理气血的药物治疗。
来大姨妈头晕浑身没劲多数是由于经量过多的原因,而且与自身体质虚弱也有较大的关系。
平时要养成规律的作息习惯,注意休息,不要过度劳累,而且也要注意饮食,多吃补气血的食物,同时也要适当的进行锻炼,增强体质。
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