Q自然流产应该吃什么好

女 22岁 2019-03-24

描述：

我刚刚怀孕没多久，在家一直都特别注意。但是前段时间发现有流血的现象，医生说是流产了。自然流产吃什么好？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

自然流产没有必要担心，是一种有利于优生的自然淘汰。建议患者保持心情愉快，有利于身体康复。自然流产后，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。自然流产后半个月内，每公斤体重应摄入1.5g至2g蛋白质，每日摄入量约为100g至150g。蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体抵抗力会下降。你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等产品。手术后一周内脂肪应控制在每天80克。对于月经失调，避免刺激食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等，会刺激器官充血，增加月经周期。还可以避免冷食物，如螃蟹、蜗牛、贻贝等。