Q如何预防死精症？

男 27岁 2019-04-07

描述：

最近身体比较虚弱，全身使不上劲，担心是不是会是精子方面出了什么问题，所以想请问一下应该如何预防死精症？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为患有这种疾病。对死精症的预防，可以从很多方面来入手，首先平时尽量不要手淫，也不要纵欲过度，否则会造成阳具早泄、阳痿等症状，还要做到对前列腺炎的预防。平时生活中饮食方面一定要多加注意，尽量减少对辛辣等刺激性食物的食用，同时也要注意多锻炼身体，多参加一些户外的活动，尽量不要熬夜，特别注意的是一定要禁酒禁烟。平时保持愉悦的心情，还可以多吃一些能够补肾壮阳的食物。