Q请问吃螺旋藻有什么好处

女 28岁 2019-03-23

描述：

特别喜欢吃螺旋藻，大家都说螺旋藻有营养价值高，不太清楚这些，是不是骗人的，请问吃螺旋藻有什么好处？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

螺旋藻有保健的功效，它可以降低胆固醇，胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作。螺旋藻里的亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，可以有效的降低高血压和预防心脏病，减低胆固醇，调节血糖的功效。螺旋藻中存在着螺旋藻多糖、酶等多种降糖物质，可通过多种途径来调节血糖代谢，增强免疫系统的功能。螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白能促进骨髓细胞的增殖，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长，促进血清蛋白的生物合成。螺旋藻具有增强免疫力的作用。它还能保护肠胃。大多数胃病患者是胃炎、胃溃疡等胃酸过多引起的疾病，而螺旋藻是碱性食品。螺旋藻含有高植物蛋白和丰富的叶绿素、胡萝卜素等。这些营养素对胃酸中和、胃肠粘膜修复和再生以及正常分泌功能非常有效。