Q备孕能吃辣椒吗

女 26岁 2021-06-22

描述：

最近准备要宝宝，所以一直在认真备孕，想咨询一下医生，我平时特别喜欢吃辣椒，备孕能吃辣椒吗？

医生回答：

备孕期间可以适当的吃一些辣椒，但是尽量不要频繁吃辣椒，也不要一次性吃过多。

即便正常人食用过多辣椒，也会对身体也会产生不利影响，所以备孕期间更加要注意，这样才能够保证备孕的质量。在备孕期间也不要吸烟饮酒，避免吃零食。

饮食方面要做好荤素搭配，营养均衡，同时也要保证愉快的心情，避免有太大压力，日常也要适当运动，增强身体抗病能力。