Q血压低吃什么东西比较好呢？

男 25岁 2019-01-29

描述：

最近有点不舒服，去医院检查，医生说血压有点低，不知道一般血压低是怎么造成的呢？平时吃什么东西比较好呢？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

现代年轻人由于忙于工作，经常休息不规律，就容易引起血压低。低血压会引起消化道、循环、肾功能等损害，严重者还会出现大脑损伤。平时应该积极锻炼身体，生活作息有规律，防止过度疲劳。通常血压低的患者平时应该多吃一些富含胆固醇的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶等。平时饮食应当以清淡为主，少吃或不吃辛辣、油腻以及刺激性的食物，但每顿饭不要吃的过饱。平时注意多喝水，可以适当的喝一点酒，最好是葡萄酒，不要饮用烈性白酒。