Q辣到肚子痛怎么缓解

0岁 2024-06-24

描述：

: 王翔普通内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

当吃辣食物后感到肚子痛，这可能是由于辣椒中的辣椒素刺激了胃和肠道。以下是一些建议来帮助缓解这种不适：
1.喝牛奶或酸奶：乳制品中的酪蛋白可以中和辣椒素，从而减轻疼痛。
2.吃面包或米饭：这些食物可以帮助吸收胃中的辣椒素。
3.喝冷水或吃冰淇淋：冷的食物和饮料可以暂时麻痹口腔和喉咙，减少辣椒的刺激感。
4.避免喝咖啡或酒精：这些饮料可能会加重胃部不适。
5.服用非处方止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请确保按照说明使用，并确保没有与其他药物的相互作用。
6.休息：躺下并放松身体，避免剧烈运动。
7.深呼吸：深呼吸可以帮助放松并减少疼痛。
8.避免再次摄入辛辣食物：至少在短时间内，直到胃部恢复正常。
如果症状持续或加重，或者伴随其他症状，请及时就医。