我有长期头痛的毛病,吃药才好一点,晚上疼的最厉害,有时疼的睡不着,按摩也没有效果,我怀疑是神经性头痛,想了解一下什么是神经性头疼呢?
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神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。神经性头疼尽量采用常规治疗,消除精神心理上的焦虑、紧张,保证有良好的作息时间。注意坐姿,保持正确的坐姿习惯,也可以自我按摩与梳头,双手中指按太阳穴转圈揉按,多做锻炼,多运动,可以调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,还可以调整大脑功能,调节生物钟,改善睡眠状态。期锻炼,可以增强体质,自主神经的调节功能会增强,使植物神经功能紊乱而引起的功能性疾病恢复。
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