Q手脚冰凉是什么情况

女 43岁 2019-03-19

描述：

最近一段时间感觉四肢特别凉，平时精神状态也不太好，总是安坤，请问手脚冰凉是什么情况？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

脚手冰凉，主要是由于气血虚造成而引起的血液循环缓慢，末梢神经循环不好，女人手脚冰凉，主要是考虑气虚、血虚、阳虚所引起。西医主要是认为，末梢循环障碍，导致气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。所以这种情况可以适当多吃些补血益气的食物，可以多吃些大枣，桂圆，多吃一些健脾胃的食物，可以口服一些中药来缓解和调理，可用西洋参泡水饮用，吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力，维生素E，还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。