Q针灸减肥需要注意什么

女 30岁 2021-01-05

描述：

最近吃胖了，听别人说现在可以进行针灸减肥，对这个不是很了解，针灸减肥需要注意什么？

医生回答：

针灸减肥需要注意调整自己的生活饮食习惯，适当的进行一些身体锻炼，这样会变的更健康。

针灸减肥主要是通过疏通自己的经络，从而促进机体的新陈代谢，达到减肥的自的。减肥并不代表着不吃饭，合理的生活饮食习惯不仅可以促进机体的循环代谢，而且对减肥有一定的帮助。在针灸的过程中，可以适当的做一些有氧运动，尽量避免过度的劳累。