Q经期可以喝菊花茶吗？

女 26岁 2019-03-13

描述：

由于工作原因需要长期看电脑，听同事们说菊花茶有明目的效果，但这两天快来月经了，问一下经期能喝菊花茶吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用对于口干、火旺、目涩等疾病均有一定的疗效。不过经期尽量少喝为好，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒作用，但对阳虚体质就不太合适，如果在月经期吃喝一些生冷的食物，会影响月经的正常周期,有可能引起痛经的现象。女性在月经期身子也是很虚弱的,不宜碰寒冷的食物或者茶，而且在月经周期喝茶会导致体内的铁流失，会导致贫血症状，不能长期大量随意饮用。