Q经常运动可以预防脑血栓吗

男 2022-01-08

描述：

我平时比较喜欢运动，今天听说多运动可以减少出现脑血栓的可能性，想问经常运动可以预防脑血栓吗？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

经常运动可以预防脑血栓。经常运动可以消耗体内的热量，也可以降血脂、控制血压血糖，比较有利于预防血管狭窄，减少脑血栓的发生。
如果本身存在高血压或者是高血脂，需要在医生的指导下，使用降压药物以及降血脂的药物治疗。
平时要尽量避免吃比较油腻或者是糖分比较高的食物，饮食尽量以清淡并且容易消化为主，另外要注意控制自身的体重。