Q二胎后得了产后焦虑怎么治疗？

女 30岁 2019-04-17

描述：

婶婶生完二胎之后好像得了产后焦虑，情绪低落，对日常生活丧失兴趣，精力明显减退，注意力记忆力下降，失眠，或早醒，或睡眠过多，食欲不振等情况，该怎么治疗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

不良的生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩前恐惧、分娩并发症、夫妻关系不融洽或不好等都有可能引发产后焦虑。可以先自己调整一下，比如多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以听听轻音乐，多见见阳光，比如爬山，游泳，都是不错的选择。做下精神检查和焦虑量表进一步确诊，抗焦虑药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。