Q如何预防重度脂肪肝的出现

男 2019-01-04

描述：

您好医生，一亲戚身体肥胖，很少进行体育锻炼，肚子特别大，体检发现有脂肪肝，请问一下如何预防重度脂肪肝的出现？平常需要注意什么？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。想要预防重度脂肪肝的出现，必须要改变饮食习惯，油腻的食物是绝对不可以吃的，禁止食用动物油，油炸的食物也是不可以吃的，肥肉也是绝对不可以吃的。平时的饮食要清淡一些，多吃一些青菜，纤维素和维生素含量比较高的食物，一旦出现了血脂升高的情况，如果饮食改善不了，需要及早地使用一些降血脂的药物来进行治疗