我最近感觉我得了乳腺增生,朋友说乳腺增生按摩治疗比较好,我想知道乳腺增生按摩治疗的方法有哪些
可以参考以下按摩手法:首先双手握住肩颈和胸大肌按摩2分钟。然后抓住肿胀的乳房抓紧、放松,反复揉10到15次。最后在受累的乳房上撒滑石粉或芝麻油或者精油,用双手从乳房两侧沿乳腺导管轻轻按摩50-100次。
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