我前几个月一直感觉我的腰部有些不舒服,有些酸酸的感觉,平时由于上班的原因,所以每天可能会坐着上班大概八个小时左右,一直工作,所以腰部经常会感觉到很疲劳,最近我感觉这种疼痛的感觉又加强了。请问有什么方法可以治疗神经性肌肉疼痛呢?
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